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2020.04.06 Monday
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    その後昨日は・・

    2007.08.27 Monday 19:53
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      今、世間では大阪の世界陸上で毎日盛り上がっている事と思いますが、
      この時期 厳しすぎる大阪のコンディション・・
      特に一発勝負のフィールド競技と短距離では思いがけない失速とか怪我が目立ちます。
      アマチュアならまた次がある・・で終りますが、
      この大会に掛けて長い月日を練習に明け暮れてきた選手にとっては結果が全て・・
      予選で終った選手にとっては我々が想像出来ない様な精神的ショックが残っていると思いますが、
      ぜひ来年の北京までには調子を取り戻して復活して欲しいと思います。
      でも、あの福士選手の10000m・・靴が脱げるアクシデントでも
      最後まであっけらかんとした何時もの表情は救われますね。。
      きっと近い将来はマラソン転向もあると思いますが、
      私としてはトラックの長距離でも世界に残る記録が出るよう応援したいと思います。(^o^)/

      で、話は変わりますが、
      昨日、珍しく朝ランの後にブログアップをしたあと・・
      末っ子と長沼のハイジ牧場に行ってきました。
      最近、ウサギとモルモットの小動物がお気に入りですので
      なかなか小屋から離れられず・・(~_~;)
      毎年何度も来ているところですが、今回もしっかり長居してしまいました。
      まあ、こんな施設に来られるのも子供が小さい内だけですので
      あと数年・・頑張りましょう・・笑


      これは肉牛なんですが、餌をやると長い牛タンでペロリ・・(~_~;)
      これを見たら焼き肉やさんで牛タン食べれませんね・・



      お気に入りのお手軽乗馬です。
      長男が小さい頃は私も一緒に乗った事もありますが
      馬の目ってどうしてあんなに優しい眼差しなんでしょう・・

      (今日の練習)

      今日は朝ランで12kmジョグでした。
      股関節と内転筋に張りがありましたが、しっかり取れるまではジョグで繋ぎます。

      起床時体重 57.2kg(昨夜食べすぎか・・(^^ゞ)
      走行後体重 55.8kg
      本日走行 12km(1時間28秒)
      今月走行 397km
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