洞爺湖マラソン2018

2018.05.22 Tuesday 20:25
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    JUGEMテーマ:スポーツ

     

    本当は昨日書く予定でしたが、今朝の仕事が3時だったので早めに寝ちゃいました(^-^;

    で、一昨日の洞爺湖マラソンですが、結果的には見事に大失速で

    35卅宛緤佞蠅ら何度か歩きも入る完全にダメな大会になりました。

     

    当日は、早朝に車で洞爺湖へ向かいましたが、

    チームのまつやまさんが一緒に行く事になって一人で行くより早く着いた感じもします。

    この日の天気は朝から快晴でスタート地点では風も殆どない条件だったんですが、

    ランパン・ランシャツでもジリジリ暑く感じるコンディションだったので

    走る前からちょっといや〜な感じに(*´з`)

     

     

     この写真、駐車場から見た湖畔ですが、この駐車場って高いとこにあるから、行きは良いけど

    マラソン走った後に車まで戻るのが物凄く辛く感じますよね"(-""-)"

    来年はもっと早い時間に行って平地止められるようにしたいな〜

     

    と言う事で、何も問題なくAブロックからスタートした私ですが、当初の目標ペースは4分45前後でした。

    最初の5劼泙任4分40辺りでしたが、特に苦しいわけでもなく楽に淡々と順調に走ってました。

    前半部分は本当に風も弱くて木陰もあったので、走っていても体に当たる風が爽やかで気持ち良かったのですが

    それが20匱蠢以佞蠅ら背後から突き刺さるような日差しを感じ始めて

    洞爺湖のコースでの鬼門にもなっている長いダラダラ坂の手前辺りから頭がちょっとふらつく感じに・・

    この辺りでは、向かい風が結構強く吹く事もあって体感的には暑くは感じませんでしたが

    空気が乾燥してるから体から出た汗も直ぐに乾く感じだったのかも知れませんね。

     

    そうして登坂区間・・ペースはキロ5分15でも良い設定で走ってましたが、もう此処で止めたくなるような疲労感、(*´Д`)

    何とか折り返して下りに入ってペースを少し戻しますが、平地に戻る30匱蠢阿ら明らかに体の調子が悪くなり始め、

    マラソンではこれまで一回も取った事がない給食(羊羹だったかな)を立ち止まって食べました。(;^ω^)

    もう、其処からは頭も朦朧としてきますし脚も上がらなくなってますが

    歩く位ならカッコだけでも走る方が早くゴールに帰られると思って必死に足を動かします。

     

    走りながらも「あーーこの感じって北海道マラソンと同じだな〜」と考えてましたが

    この時は、まだ頭がボーっとして少し眠気が出る感じだけだったんですが

    腰から下は完全に使い切った感じで全く動きません。

    ただ何とか歩かないで、例えキロ6分以上かかっても走る事に必死でしたが、

    それでも給水所で給水を取る時は立ち止まって暫く歩く事が多かったかも・・

    そんなこんなで、40劼魏瓩てゴールが近づいて来た時は凄くホッとした気持ちと共に

    早く横になりたい一心で最後のスパート(と言ってもフラフラでしたが・・)

     

    そんな事で、今回の結果は3時間44分台でしたが、途中で何度もリタイア考えてました。

    でも、このコース・・リタイアしても収容車で帰れる時間って凄い遅いんですよね。

    以前も下痢とか体調不良でリタイアしようと22卻佞蠅蚤圓辰討燭

    後2時間以上待たなくては動かない事を知って、そこから殆ど歩いた記憶もあります(;・∀・)

    (その時は4時間以上かかった〜)

     

    やっぱり、コースが変わった後の洞爺湖は良い思い出が殆どないな・・

    初公認サブスリーを達成した思い出深い大会だけど、

    北海道で近場のフルの大会は此処と数か所しかないから、やっぱり来年も出るんだろうな〜(*´з`)

     

    それと、走り終わって少し休んだ後にホテルの温泉に入りに行ったんですが、

    湯船につかっている時、急激に気分が悪くなってトイレに駆け込み嘔吐・・((+_+))

    何とか体を洗って上の階のお土産屋さんで買い物している時にも具合が悪くなって

    直ぐとなりのトイレでまたしても嘔吐・・・

    出て来るのは給水で取った水とかですが、(固形物は朝からパンだけ)

    汚い話しだけど、出た量が多分500娑幣紊△辰燭も知れない位の量だったので

    殆ど体に吸収されてなかったんでしょうね。

    やっぱり自分の場合は気温が20℃超えて晴天の時はかなり注意しなくちゃならないと再確認でした。

    今年も北海道マラソンエントリーしなくてよかった〜・・

    ちなみに帰宅後の体重はマイナス3圓任靴拭車でアイスとか飲料飲んでるからもっと出てたんですよね・・

     

    皆さん、スタート前の元気な姿・・

     

     

    次は冬の遠征を考えてますが、このままだと全然行く意味がないので

    更に頑張って練習しないとダメですよね。

    幸い、故障個所は殆どダメージないのでもうちょっと頑張って見ます。。

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    2018.10.13 Saturday 20:25
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