久しぶりに30勸幣總った(*´Д`)

2019.01.20 Sunday 18:55
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    JUGEMテーマ:スポーツ

     

    今日は東京マラソンに向けた1月3回目の距離走で34劼任靴拭

    これまで30卅は何度もやっていますが、それ以上は夏のマイコースだけで

    つどーむで75周以上走るのも久しぶりと言うか数年ぶりかも、

    出だしは完走出来る自信がなかったので楽に走れるペースでキロ5分10位から入りましたが

    20劼泙任呂修譴任發△泙衢祥気魎兇犬觧もなく逆に足の裏が痛くなって気持ちも下がり気味でした。

    でも、そこから25匆瓩に急に楽になって30劼らはこのまま40劼泙嚢圓韻襪もと思いましたが

    取り合えずは無理しないでちょっとだけペースを上げて85周ノンストップで終了でした。

    終わってからも先週よりかなり脚のダメージが無い感じですし脱水も無いから

    きっと体と脚が距離に慣れてきたんだと思います。

    後はどこまでペースを上げて行けるかが問題ですが、

    東京マラソンの目標は時間じゃなくてダレる事無く走り切る事ですので

    このまま無理しない程度で残り1か月ちょっと頑張ります(*^-^*)

     

     

    と言う事で、今日の1曲はギタリストオンデマンド(G・O・D)と言う

    コンペスタイルでオーディションを通ったギタリスト曲のCDがあるんですが

    その中のギタリストには、私の大好きな岡聡志さんとか

    最近、BABYMETALのサポートに抜擢された平賀さんとか若手の優秀な方が沢山います。

    で、その他に最近自分が買ったエフェクターでLINE6と言うメーカーのエンド―サでもある

    ボーグさん(藤本さん)の曲を紹介します。

    実は昨年夏(秋)にギターフェアで実際にお会いしてお話を聞いたんですが

    今回は2月に島村楽器のイベントでセミナーがあるので今度は生でギター演奏が聴けそうで楽しみなんです。

    ジャンル的にはフュージョンに近い曲が多いんですが、

    ギターテクは流石に凄いと思います。(*´ω`*)

     

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    2019.09.20 Friday 18:55
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