東京前、最後になるか・・つどーむ30卅

2019.02.13 Wednesday 19:40
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    JUGEMテーマ:スポーツ

     

    今日は仕事を休みにして、雪まつり明けで今日から一般開放のつどーむに行って来ました。

    以前の練習メニューだと大会3周前にレースペースで30PRをやってましたが

    今月は雪まつりで2月前半が使えなかったので、今日休みを取って最後の30卅でした。

    予定ペースは3時間30分を狙える4分50を想定してましたが、

    何と、昨夜から雪がかなり積もって出かける前に1時間の除雪からスタート、

    此処まで例年よりかなり多い積雪状況なので、我が家の向かいの空地の雪山は既に住宅の2階以上の高さです。

    集めた雪をママさんダンプでその雪山の頂上まで運ぶだけでも、脚に掛かる負荷はかなりのものです。

    ご近所さんからは、この山をママさんダンプで運べるのはGOさん位だよね(;´・ω・)

    といわれる感じですが(マラソンやってるの知ってるから)

    もう自分としてもこれが限界かも・・(;O;)

     

    と言う事でしっかり一汗かいた後につどーむへ向かいますが、

    国道では事故車が結構いて(吹雪いてたから?)

     

     

    オマケに札幌市内の丘珠通りはもの凄い渋滞で予定より30分遅れで到着しました。

    で、早速直ぐに走り出しましたが、除雪アップのおかげで直ぐに体は温まったけど

    今日のつどーむは何時もより寒く感じて途中からグローブ履いた手先も凍える感じ

     

     

    これは終わった後の12時過ぎに撮ったものですが朝は多分5℃位だったかも知れません。

    しかし、走りの内容はやはり20匆瓩からガックリと脚の疲れが出て凄く重く感じたので、

    予定より5秒遅い4分55前後に落としましたが、それでも最後はギリギリキロ5・・

    この状態で残り12劼論簑个北詰な状態ですが、取り合えず残り2週間ちょっとで体調だけでも何とか調整します。

     

    それと、話は変わりますが水泳の池江さん・・本当に大変な事になりましたよね。

    普通の怪我とか病気なら少しだけ我慢すれば何とかなりますけど

    白血病だとどうなるのか・・

    今の医学だと早期発見で急性のものなら95%は助かる病気になってますけど

    ご本人の気持ちはきっと他人には決して分からない位にショックだと思うし

    競技もそうだけど自分の命の危険もある病気ですから不安も最大限に達してると思いますよね。

    簡単に頑張れって言えないですし、マスコミさんももう少し静かに見守ってあげて欲しいです。

     

    でも、この歳になって一番強く感じるのは普通に生活出来て健康で居られる事が、

    実は一番贅沢で奇跡的な事なのかもって思いますね。

     

    category:ランニング | by:GOcomments(0)trackbacks(0)

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    2019.10.17 Thursday 19:40
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