後半戦のスタート。。

2009.09.02 Wednesday 22:27
0
    JUGEMテーマ:日記・一般

    今年の北海道マラソンも終わり、
    今回、出場していない私にとっても何となく一区切り付いたような気持ちです"^_^"
    と言う事で、これから9月は仕事も少しだけ忙しくなる時期ですが
    先月から始まった11月の大田原に向けた練習も第2段階に入る予定です。
    と言っても、それほど劇的に練習内容が変わるわけではありませんが・・笑
    取り合えず今月は今週末の栗山で10KmTTの代わりに少し追い込んだスピードを目指して
    月中のサーモン駅伝では5Km区間を出来れば18分台中で
    そうして10月の本命は札幌マラソンハーフで84分を切れるように頑張りたいです。。
    あっ、でもやはり週に一度は長い距離も必要ですので30Km走は外せませんが
    ペースはその時のコンディションによって柔軟に変える予定です。
    そうして10月からは距離とペースを実戦モードに上げて行く練習ですが、
    それまで気持ちと体がついて行くとよいのですが・・・(^_^;)
    まあなるようになるしかありませんね。。笑
    category:日記 | by:GOcomments(0)trackbacks(1)

    スポンサーサイト

    2017.08.16 Wednesday 22:27
    0
      category:- | by:スポンサードリンク | - | -
      Comment








         
      Trackback
      後半戦のスタート。。 | GO running 今年の北海道マラソンも終わり、 今回、出場していない私にとっても何となく一区切り付いたような気持ちで...
      • 検索数急上昇キーワードを追跡中
      • 2009/09/03 5:36 AM
      この記事のトラックバックURL

      Profile
      Calender
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728293031  
      << August 2017 >>
      現在のお天気
      カウント
      Category
      ジョグノート
      Selected entry
      Archives
      Recent comment
      • エアロスミス・・
        NAOJI
      • 高中正義カバー第2弾「ALONE 2011VER」(^^ゞ
        GO
      • 高中正義カバー第2弾「ALONE 2011VER」(^^ゞ
        おおひろ
      • 月初めはちょっと忙しい+焼きそばランランさん、再びテレビ放送(^^)/
        GO
      • 月初めはちょっと忙しい+焼きそばランランさん、再びテレビ放送(^^)/
        ランランおやじ
      • 今日は映画音楽特集(^-^;
        GO
      • 久しぶりの新篠津公園往復コース31卅
        GO
      • 久しぶりの新篠津公園往復コース31卅
        NAOJI
      • 今日は映画音楽特集(^-^;
        NAOJI
      • NHK嫌いだけどラジオは好みの番組多いな〜(^-^;
        GO
      Recent trackback
      Recommend
      PR
      Link
      Search
      Others
      Mobile
      qrcode
      Powered
      無料ブログ作成サービス JUGEM